Capoeira-trening kombinerer styrke, smidighet, rytme og lek. Du lærer grunnleggende spark, bevegelser og akrobatikk, samtidig som du trener til levende musikk og lærer tradisjonelle sanger. Øktene inkluderer både teknikk, samspill med andre og den karakteristiske “roda” – sirkelen der vi spiller Capoeira sammen. Gjerne kom på gratis prøvetime!